Por: Pablo Saldarriaga De La TorreYoga y Terapias de BienestarConsultas: 316 277 5430FB – Pablo Saldarriaga / Asana Yoga EstudioInstagram – pablosaldarriagadelatorre / asanayogaestudio
Pablo Saldarriaga nos acompaña en esta ocasión para hablar de otras formas de mirar el tema de la sexualidad. Esperamos leer en sus comentarios, qué otros temas les gustaría que cubriéramos en GuíaCereza.
Sexualidad: ¿recuerdas qué fue lo primero que te enseñaron o escuchaste decir al respecto? Todos los seres humanos tenemos un entendimiento y una relación muy diferente con la sexualidad y por ende, con nuestras parejas.
De manera inconsciente, todo parte de la primera enseñanza que recibimos con respecto a este crucial tema. Esta primera frase puede ser suficiente para generar en el niño una fuerte programación, de donde puede surgir una relación positiva y abierta con su sexualidad, o por el contrario, una relación malsana y limitante, determinando de gran manera su desarrollo. Sin mencionar las subsiguientes experiencias personales como tal, día a día estamos sometidos a un bombardeo de mensajes e información tendenciosa, como medio de programación mental y comportamental; de manera muy sutil somos inducidos a asumir una postura acomodada frente a nuestra propia sexualidad, impidiendo nuestro fluido y natural desarrollo.
Ser conscientes de cómo se aborda el tema en nuestra sociedad y el enfoque que se le quiere dar al mismo, puede hacer la diferencia y nos permite aprender a filtrar la información que gravita todo el tiempo a nuestro alrededor.
Esta práctica tan natural como indispensable y de la cual se sabe que es “el más puro de los métodos" para perpetuar nuestra especie humana, si bien es un medio de proveer placer y satisfacción a nuestros instintos más básicos, para algunas de las culturas orientales, es por excelencia, el camino para preservar la salud y la larga vida.
Sexualidad y CaosLa sexualidad es uno de aquellos temas frente al cual nunca se dejará de especular, siempre generará controversias, y aunque su connotación y fin último sean la unión y preservación, irónicamente y debido entre otras cosas al mal manejo tanto de la información como de la práctica, hoy por hoy no deja de disgregar, de generar caos y de alguna manera frenar nuestro proceso evolutivo como especie. La sexualidad tiene tantos matices como tonalidades de colores.
El sexo de alguna manera ha sido nuestro talón de Aquiles y una de las más poderosas herramientas de control y conducción del comportamiento general del hombre. La connotación pecaminosa del sexo que hemos aprendido y la culpabilidad que hoy llevamos en las espaldas, de alguna manera nos impide disfrutar plenamente de tan inconmensurable don o virtud, lo cual hace parecer de alguna manera que es más una manera de pecar que un derecho y medio de crecer. Esta desafortunada mirada, es una de las joyas que heredamos de la tradición judeo cristiana, la cual se sirvió del hecho de saber que somos la única especie que utiliza la sexualidad como placer antes que como medio de procreación.
Gracias a esta herencia, nuestra cultura nos ofrece únicamente dos posibles miradas frente a la sexualidad: la sagrada y la profana, lo que por supuesto depende de nuestro estado civil, llevándonos a actuar de manera obediente, por presión y por miedo al juzgamiento o al castigo. En otras palabras, de alguna manera perdimos la capacidad de movernos intuitiva e instintivamente frente a uno de los asuntos más básicos de nuestra naturaleza, tal como también lo son el hecho de amar, de comer o de ir al baño. De esta manera vemos cómo las decisiones que tomamos con respecto a nuestra sexualidad, se basan más en preceptos morales impuestos, que en análisis y sensaciones propias como son la asepsia, la conexión energética que puede surgir con la otra persona y/o la coherencia con nuestro criterio personal. Esto pone en últimas y de manera muy sutil, nuestras decisiones en manos ajenas.
Sexualidad y EnergíaTener una relación sana frente al sexo y hacer de este un camino evolutivo, parte de una buena comprensión de lo que verdaderamente esta poderosa fuerza significa para los seres humanos.
Hoy me interesó traer unas sencillas anotaciones que pueden servir de medio para generar curiosidad e interés en aquellos cuya mirada de la sexualidad no ha pasado de una simple práctica placentera.
La energía que mueve la sexualidad es tan sagrada y tan fuerte, que bien manejada puede llevarnos al más elevado de los niveles evolutivos que jamás podríamos alcanzar de otro modo, pero que también, abordada de una manera irrespetuosa, se puede volver viciosa, monótona y con el tiempo, su mal uso, puede llevar al hastío y a dejar vacíos en todo aquel que sucumbe frente a esta fuerza de manera desbordada. Sin mencionar los daños y perjuicios que pueden quedar como secuelas por su mal uso.
La práctica de la sexualidad entre hombre y mujer, no es más que la manifestación del poder que se despierta tras la unión de las fuerzas Yin y Yang en busca de crear. Ambas polaridades son complemento la una de la otra y se necesitan para formar la unidad en balance. Ambas se alimentan la una a la otra, la liberación de energía de cada una, debe ser reabsorbida por sí misma y a su vez, nutrir la fuerza de su par / complemento. El entender esto con claridad, nos pone inevitablemente a jugar un rol más responsable frente a la vida de pareja.
Sexualidad y ControlEl poder liberador y evolutivo que tiene la fuerza sexual en nosotros, ha sido lo que las tradiciones Orientales, El TAO, El Tantra, El Kamasutra y El Yoga Sexual entre otras, conocedoras del SER a profundidad, nos han querido transmitir a través de sus ancestrales prácticas de pareja. Si bien esta información está hoy por hoy al alcance de todos, el trabajo que debemos hacer en nosotros mismos, es abrirnos a ella y comenzar desde cero en un proceso de comprensión y aprendizaje, pues de manera distorsionada, no hemos hecho más recibir información y enseñanzas que desvirtúan dicha verdad, con el fin de impedir que demos pasos adelante hacia el control de nosotros mismos, del logro del auto empoderamiento, de que nos fortalezcamos y de que liberemos el potencial, que en nuestra energía sexual radica.
El bien encaminado uso de la sexualidad, hace de nosotros, seres con posibilidades infinitas y de la misma manera, nos enseña a no continuar drenando y perdiendo esta energía, a no malgastarla. Por el contrario, la incorporación de nuevas técnicas dentro de nuestra vida, nos llevará a vivir nuestra sexualidad con el fin de unirnos en pareja de un modo profundo, nos lleva al logro de la plena salud y al despertar de nuestro propio Espíritu.
Cuando empiezas a caminar hacia una sexualidad sana y respetuosa, haz dado el primer paso hacia el verdadero camino del despertar, hacia el camino de la salud, de la armonía y del balance. Esto no quiere decir que debas limitar y/o castrar tus deseos, ni mucho menos disminuir tu ritmo sexual ni alterarlo, por el contrario, a través de las prácticas de la sexualidad conforme a las enseñanzas y a las practicas Orientales, verás el florecer de tu vitalidad, vivirás más intensamente cada relación sexual y cada una de ellas en lugar de debilitarte, te hará más fuerte, de la misma manera fortificaras tus órganos y tu salud en general, conocerás la magia que tiene el sexo y que aún no has descubierto, aumentarás tu autoestima y sabrás realmente quien eres.
Pablo Saldarriaga De La TorreYoga y Terapias de BienestarConsultas: 316 277 5430FB – Pablo Saldarriaga / Asana Yoga EstudioInstagram – pablosaldarriagadelatorre / asanayogaestudio