Por: Lina Betancurt
lina.b@ccsf.co
Amor y desamor, seducción y sexualidad: Guiacereza presente en la Jornada Internacional de la Salud
A continuación podrás encontrar una pequeña reseña de lo que fue La Jornada Internacional de la Salud. Te contaremos acerca de algunos términos usados en la sexualidad, los tipos de amor y algunos consejos prácticos para incrementar el placer sexual (temas centrales de la jornada).
La Jornada
El pasado viernes 5 de Septiembre, GuiaCereza estuvo presente en la Jornada Internacional de la Salud que se realizó en la ciudad de Medellín en La Universidad del CES. A esta jornada asistieron expositores expertos en Sexualidad, quienes nos permitieron conocer del amor y el desamor, prácticas sexuales, prevención y técnicas de seducción.
Según la teoría del fundador de la Sexología, Albert Moll, explicada durante este encuentro “el impulso sexual puede ser independiente, no sólo de la atracción amorosa sino de cualquier objeto sexual. Además de que la auto estimulación se puede dar como un acto solitario sin que se medie a un compañero imaginario”.
Durante la charla también se habló de la teoría de Robert Stenbergde, la cual habla de qué manera se puede triangular el amor y de qué manera puede ser manejado. Es decir que el amor está comprendido, por:
La Intimidad: Comprende todo lo relacionado con la comunicación, la escucha, paciencia y complicidad.
Pasión: Es la necesidad de deseo de fusión con el otro y donde podemos ofrecer motivación, respeto y reconocimiento por nuestra pareja.
Compromiso: Es la decisión de mantener ese vínculo con el otro, con el que plantearemos proyectos de vida personales y proyectos en pareja.
¡Una buena explicación! Tipos de Amor
Cariño: Se siente un vínculo y una cercanía con la otra persona, pero no hay pasión física y compromiso a largo plazo.
Encaprichamiento: Es lo que comúnmente se conoce como “amor a primera vista” ,pero sin intimidad y compromiso. Este amor puede desaparecer en cualquier momento.
Amor Vacío: Hay compromiso, pero tanto la pasión como la intimidad han muerto; un ejemplo de esto, son los matrimonios arreglados o aquellos que simplemente son apariencias.
Amor Romántico: Es donde las parejas están unidas emocionalmente por el cariño y físicamente mediante la pasión.
Componentes del amor según la investigadora Helen Fisher
Sexo: Como anhelo físico para satisfacción sexual.
Enamoramiento: Nos sirve para buscar la pareja adecuada. En el momento que nos enamoramos se realiza en nuestro cerebro un coctel de Hormonas que son las que nos permiten sentir esas emociones e incluso una de ellas como el cortisol nos hace obtener a lo que llaman el amor ciego. Es decir no nos permite ver los defectos del otro.
Pero además también nos hace llevar nuestros sentimientos a esa vieja frase “del amor al odio hay un paso”, eso es real y allí participa la amígdala y el hipocampo que son las que segregan las hormonas que nos hacen variar esos sentimientos también y es allí donde se produce el desamor.
El Apego: Lo necesitamos para poder cuidar todo lo que surja con esa pareja, un ejemplo, los hijos.
Conductas sexuales y parafilias
Lypofilia: Sexo en sitios oscuros
Sexting: Erotismo a traves de fotografías.
Bondag: Los amantes a la disciplina
Fisting: Mano fuente de placer.
Botulinonia: Sexo con salchichón.
Glory Hole: Huecos en la pared para tener sexo.
Zoofilia: Practica sexual con animales.
Furry: Disfrazarce de muñecos de peluche para tener sexo
Gang Bang: Una mujer con varios hombres.
Bukkake: Sexo oral de una mujer hacia varios hombres.
Urofilia: Placer sexual utilizando la orina.
Autofelación: El hombre realizándose sexo oral.
Fetichismo: Hombres usando ropa interior femenina.
Amor a primera vista y Amor verdadero
La sexualidad se puede vivir experimentando muchas practicas si así lo deseamos, pero al momento de enamorarnos o cuando conocemos a alguien que nos produjo el Imprinting (amor a primera vista) pasamos por tres etapas.
1.Aquella dominada por la testosterona y que nos impulsa a explorar al otro constantemente, sólo dura unas semanas.
2.Romanticismo: todo es hermoso, obsesivo, compulsivo y dura más o menos de un año y medio a dos años.
3.Ya interviene el cariño, el apego y dura de 4 a 5 años.
De ahí en adelante podemos hablar del amor verdadero. Sin dejar claro que el tiempo puede llevar a cambios de comportamientos que en algún momento puede afectar la relación o fortalecerla.
Consejos para incrementar el placer sexual
-Durante media hora, dedícate a explorar con suavidad el cuerpo de tu pareja como si nunca lo hubieras visto, pasa de largo la zona de los genitales y dedícate a estimular otras partes del cuerpo, logrando descubrir sus otras zonas erógenas.
-Utiliza la fantasía como medio de excitación y aprende a manipular la estimulación de los genitales.
-Trata de tener Sexo sin coito, esto te hará vivir una experiencia diferente en donde hará que el deseo entre los dos se incremente cada vez más.
-Tanto mujeres y hombres debemos trabajar la musculatura pélvica realizando los ejercicios de kegel o ejercicios de contracción del músculo (son unos ejercicios destinados a fortalecer los músculos pélvicos) , ya que éste ejercicio mejora la conexión con las sensaciones orgásmicas en la mujeres y en los hombres y ayuda a controlar la eyaculación precoz.
-Incrementa los besos: Los besos es una de las acciones bases para el placer sexual, ya que por medio de ellos conocemos a nuestra pareja, sentimos su calor, la manera en que respira, por eso darlos despacio, intercambiando posiciones, dar pequeños mordiscos, te harán incluso excitar más que un directo contacto con la zona genital.
¡Haz sentir que sus labios se conectan con la zona genital, de esta manera ya sabrás a qué nos referimos!