Es mi segunda publicación que hago en esta página en la primera no me fue bien es pero que esta les agrade más.

Hoy hablaremos de un tema que amuchas personas les interesa, más a las mures y que beneficia mucho a los hombres.

Los afrodisiacos como las comidas, las plantas con vitaminas esenciales como E, B12, el complejo B, Algunas personas recomiendan el Testo virón, Zinc. Etc.

Ya que como sabemos algunas comidas ayuda a la potencia sexual tanto de los hombres como de las mujeres.

1) Todas las comidas marinas son muy buenas por el contenido, de grasas no saturadas no contienes colesterol dañino, a demás de esto el grado de beneficio es muy bueno contiene, fosforo, B12, Zinc, Hierro.

2) Las frutas como el chontaduro, ñame, el borojo.

3) Las verduras como la lechuga, el apio

4) Los derivados del trabajo de las abejas como el polen, la golea reala. La miel son muy buenos por el contenido de azucares vitaminas y minerales que ningún otro alimento tiene.

5) Las semillas cecas como son el maní, las almendras, las pepas de la calabaza tostadas, por el contenido de vitamina E.

6) Plantas como el itamo real, la viravira, la mandrágora en pequeñas cantidades, Belladona en pequeñas cantidades.

7) El ejercicio es muy esencial al igual que la respiración como lo explica en los ejercicios de tantrismo.

8) Las vitaminas las más recomendada son la vitamina E, El Zinc, B12, la B en complejo pero deben tener en cuenta ojo con el exceso produce Vitaminosis, cola granulada y una consultica ala medico no cae mal.

De alaguno de los temas tocados son mera mente explicativos masa afondo en paginas de internet todos probados y algunos muy efectivos, económicos por ejemplo las plantas en Bogotá se consiguen en la plaza de palo quemado hay mas pero no me acuerdo del nombre.

josedavidp

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Afrodisiacos

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