Bailar frente a un tubo y hacer maniobras… “qué actividad sencilla”, dirán algunos. Sin embargo, el ejercicio que realiza una de estas bailarinas puede convertirse en una completa y dinámica rutina aeróbica. | |
El Vertical Dance está en todo su furor. Una combinación de baile y práctica deportiva al mismo tiempo, que utiliza recursos del strip club, como el poste y el baile sensual, añadiéndole movimientos gimnásticos, para lograr un cuerpo firme y capaz de derretir a cualquier pareja.Es un ejercicio y un baile que reúne conceptos de gimnasia y danza; una actividad de bajo impacto, tonificación muscular y estiramiento cuya herramienta es la barra vertical, conocida por ser usada por bailarinas en espectáculos y en la actualidad por gimnastas y últimamente por mujeres del común. |
Elevación. Foto: Cortesía Academia LICSU
Carolina Suarez Valencia Academia LICSU, directora TEL: (094) 231 20 39 (1 a 7 p.m.) CEL: 300 318 93 49 ························································································
El Vertical Dance nació en Inglaterra, pero rápidamente se popularizó en el resto de Europa. Esta nueva disciplina está en furor entre las mujeres que buscan divertirse y mantener un excelente estado físico, alejadas de los gimnasios tradicionales. Las clases se llevan a cabo en grupos reducidos y en un sencillo escenario. En el mundo hay muchas mujeres que han tomado la decisión de practicar Vertical Dance, entre las que se destacan famosas actrices de Hollywood como Lindsay Lohan, Paris Hilton y Demi Moore (recordada, entre otras, por su actuación en la película 'Striptease').

Pose. Foto: Cortesía Academia LICSU

Split. Foto: Cortesía Academia LICSU
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Carolina Suarez Valencia Academia LICSU, directora TEL: (094) 231 20 39 (1 a 7 p.m.) CEL: 300 318 93 49 => Yoga y pilates => Respiración profunda => Talleres de baile, sólo para mujeres => Vertical dance MEDELLIN - COLOMBIA