Mira si tienes frenillo todavía si lo tienes ps mira como liberarte o con medico. Ya lo otro es no masturbase y lo ultimo es pensar mas en ti que en la otra persona porque Puede que de los nervios no se te pare. Lo mas importante No darle tanta importancia a esto y dejar que pase.SIEMPRE CON CONDON HASTA EL ORAL.

El consejo que te doy es primero mejorar en las habilidades sociales para que así tengas más seguridad en ti mismo y creas en tu potencial y de a poco dejar de ser tan tímido con las mujeres. Ahora en estos tiempos hay muchos videos en Youtube que te van a ayudar con este fin, cuando yo tenía tu edad en ese tiempo Youtube no tenía tantos videos de crecimiento personal y habilidades sociales y me fue dificultoso ser más seguro. Ya si va a ser tu primera vez es muy importante el aseo personal en tus genitales y en todo tu cuerpo, oler bien, ir bien vestido y usar ropa interior en buen estado, nada de ropa interior rota o desteñida, usa condón y lo importante es que estes relajado y cómodo al estar con ella. O la opción fácil y rápida es pagarle a una cariñosa jajajajja, pero es mucho mejor conseguir esa primera vez con una novia o amiga que pagar por eso. Saludos!!!